Tipslista: Hjärnsmart arbete®– böcker, poddar & sidor

Här delar vi med oss av kunskapskällor vi finner är intressanta och lärorika till ämnet Hjärnsmart arbete®. En tipslista med böcker, poddar och hemsidor som innehåller engagerande och tänkvärd kunskap att både läsa och lyssna till. Hoppas du finner några guldkorn som ger dig nya insikter.

Böcker

  • Anders Hansen – Depphjärnan
  • Anders Hansen – Hjärnstark
  • Anders Hansen – Skärmhjärnan
  • Anders Hansen/Carl Johan Sundberg – Hälsa på recept
  • David Rock – Your Brain at Work/Hjärnan på jobbet
  • Gisela Bäcklander – Ostörd: principer för en skärpt arbetsdag
  • Isabelle Sjövall – Designfulness
  • Isabelle Sjövall/Katarina Gospic – Neurodesign
  • Joseph G Allen/John D Macomber – Healthy Buildings
  • Katarina Gospic – Den sociala hjärnan
  • Lena Skogholm – Bemötandekoden
  • Lena Skogholm – Livskoden enligt hjärnan!
  • Malcolm Gladwell – Outliers: 10 000-timmarsregeln och andra framgångsfaktorer
  • Matthew Walker – Sömngåtan

Poddar

  • Det syns inte – med Jessica Andersson
  • Framgångspodden, avsnitt 351. Best Of – Hjärnan – med Alexander Pärleros, gäster bla Anders Hansen & Katarina Gospic
  • Fråga Forskaren, avsnitt 37. Vägar till ett hållbart digitalt arbetsliv – med Johan Segergren & Zorica Bodiroza , gäster Kristina Palm & Calle Rosengren
  • Vetenskap & Hälsa – Det händer i hjärnan när vi tränar – med Tove Smeds, gäster Tomas Deierborg & Martina Svensson

Sidor

  • Lilla sömnskolan på nätet – Stressforskningsinstitutet – stressforskning.su.se
  • Motivation.se

5 tips från experterna

Under ”Samtal med GoToWork 2022, del 3 – Hjärnsmart arbete® delade Karin Ståhl och våra samtalsgäster Lena Skogholm, Isabelle Sjövall och Vibeke Stadling med sig av handfasta tips att tänka lite extra på i vardagen. 

Lär känna
dina/era värderingar

– Vibeke Stadling
Senior konsult & Förändringsledare, GoToWork

Ta varje tillfälle i akt att stärka solskenshjärnan

– Lena Skogholm
Beteendevetare, pedagog & författare

Implementera naturen

– Isabelle Sjövall
Neurodesigner & Författare

Använd din arbetsmiljö varierat för att stötta hjärnans behov

– Karin Ståhl
Grundare & VD, GoToWork

Ta kommandot över din arbetsdag, var ditt bästa jag och sätt dig själv i förarsätet

– Karin Ståhl
Grundare & VD, GoToWork

Se Samtal med GoToWork 2022 del 3 – Hjärnsmart arbete®

Den 7 juni 2022 sändes Samtal med GoToWork del 3 – Hjärnsmart arbete®. Karin Ståhl (grundare & VD GoToWork) samtalar med Lena Skogholm (beteendevetare, pedagog & författare), Isabelle Sjövall (neurodesigner & författare) och Vibeke Stadling (förändringsledare GoToWork). Se och lyssna på samtalen här (presenteras 7 juni).